[ad_1]
Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απαραίτητο στον οργανισμό καθώς αποτελεί τμήμα όλων των κυττάρων και εκτελεί ή συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού. Για παράδειγμα, ο σίδηρος βοηθά τους μύες να αποθηκεύσουν και να χρησιμοποιήσουν το οξυγόνο αλλά συμβάλει στην διαδικασία της πέψης των τροφών. Γι’ αυτό και όταν παρουσιάζεται αναιμία από έλλειψη σιδήρου, επηρεάζονται …
[ad_2]
Διαβάστε περισσότερα
