Ποια είναι η σωστή ώρα να πιείτε ένα χυμό φρούτων

0
174

[ad_1]

Ποια είναι η σωστή ώρα να πιείτε ένα χυμό φρούτων

Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, η κατανάλωση του φρέσκου χυμού με άδειο στομάχι «καταπιέζει» το πεπτικό σύστημα και μπορεί να διαταράξει τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου. Ο χυμός φρούτων περιέχει υψηλά επίπεδα φρουκτόζης σακχάρου, η οποία περνά γρήγορα από το στομάχι και φτάνει στο έντερο όπου και γίνεται η πέψη της. Μόλις βρεθεί στο παχύ …

[ad_2]

Διαβάστε περισσότερα