27.8 C
Kifissia
Κυριακή, 7 Αυγούστου, 2022

Πώς μπορούν οι άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας να διατηρήσουν τη σεξουαλική τους ζωή

Must read

[ad_1]

Με την αύξηση της ηλικίας η σεξουαλική ζωή αλλάζει. Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να μη μοιάζει με αυτή των εικοσάχρονων, αλλά εξακολουθεί να προσφέρει στα άτομα απόλαυση και ικανοποίηση. Πολλοί είναι οι ηλικιωμένοι που απολαμβάνουν από τη σεξουαλικότητα τους ακόμα και μετά τα 80. Μια υγιής σεξουαλική ζωή δεν προσφέρει μόνο ικανοποίηση, αλλά μπορεί να είναι ευεργετική σε άλλους τομείς που επηρεάζουν το σύνολο της ζωής του ατόμου, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής υγείας και της αυτοεκτίμησης.

Ποιες είναι όμως οι αλλαγές που πρέπει ένας άνδρας να περιμένει καθώς μεγαλώνει σε ηλικία.

Με την αύξηση της ηλικίας μειώνονται τα επίπεδα τεστοστερόνης και οι αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία είναι αρκετά συχνές. Αυτές συνήθως περιλαμβάνουν:

• Την ανάγκη μεγαλύτερης διέγερσης για την επίτευξη στύσης και οργασμού
• Πιο σύντομους οργασμούς
• Λιγότερο δυναμική εκσπερμάτιση και έξοδος μικρότερης ποσότητας σπέρματος
• Περισσότερο απαιτούμενο χρόνο για την επίτευξη στύσης μετά από εκσπερμάτιση.

Συχνά οι άνδρες βιώνουν άγχος σχετικά με τις αλλαγές αυτές, αλλά είναι σημαντικό να θυμούνται ότι αν και αναπόφευκτες, δεν χρειάζεται να εμποδίσουν την απόλαυση της σεξουαλικής πράξης. Η…

[ad_2]

Διαβάστε περισσότερα

More articles

- Advertisement -spot_img

Latest article