To καλοκαιράκι είναι εδώ και τα σκυλάκια μας ολοένα και ψάχνουν τρόπους να δροσιστούν! Η απίθανα εύκολη, δροσιστική και πεντανόστιμη γρανίτα, θα τους δώσει τη δροσιά που αναζητούν αλλά και το ευχάριστο διάλειμμα μέσα στη μέρα τους! Έχετε 10 λεπτά; Φύγαμε!
Τι θα χρειαστείτε:
-1 μεγάλη μπανάνα γινομένη
-2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο ΧΩΡΙΣ ζάχαρη
-μισό κουταλάκι μέλι
-0,5 κτγ κανέλα
-1 καρότο
Εκτέλεση:
Περάστε την μπανάνα μαζί με το φυστικοβούτυρο από το μπλέντερ σας μέχρι να πολτοποιηθούν και να γίνουν ομοιογενές μίγμα. Μεταφέρετε το μίγμα σε ένα μπολ και προσθέστε το μέλι και την κανέλα και ανακατέψτε καλά.
Πάρτε παγοθήκες περάστε τις με λιγάκι νερό και τινάξτε την καλά ίσα ίσα να μείνουν ίχνη νερού μέσα σε κάθε τετραγωνάκι!
Κόψτε το καρότο σε χοντρά και μακρουλά κομματάκια σαν μικρά χερουλάκια. Βάλτε το μείγμα σας στις παγοθήκες και στερεώστε από ένα κομμάτι καρότο στη μέση. Επιτρέψτε στη γρανίτα να παγώσει καλά και να σταθεροποιηθεί για περίπου τρεις ώρες στην κατάψυξη!
Η γρανίτα μας είναι έτοιμη! Και εκτός από δροσιστική είναι και ιδιαιτέρως θρεπτική! Γιατί όμως:
– Η μπανάνα: περιέχει κάλλιο που αποτελεί ιδανικό ιχνοστοιχείο για τη σωστή διανομή των υγρών μέσα στον οργανισμό.
– το φυστικοβούτυρο είναι εξαιρετική πηγή Ω3 λιπαρών οξέων εξαιρετικών για το δέρμα και το τρίχωμα!
– το μέλι περιέχει βιταμίνες αλλά έχει και αντιμικροβιακή δράση. η κανέλα ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος το καρότο περιέχει βιταμίνη Α εξαιρετικό και ισχυρό αντιοξειδωτικό!
Καλή επιτυχία!
Από τη Γαρυφάλου Αντωνία, Pet Care & Nutrition Consultant www.pet-astero.gr.
