[ad_1]
«..Ο Φρεντ θέλει να αδυνατίσει. Κάθε πρωί ζυγίζεται. Αν έχει χάσει βάρος σε σχέση με την προηγούμενη, χαμογελάει και αποδίδει το αποτέλεσμα στην επιτυχία της δίαιτάς του. Αν έχει πάρει βάρος, σκέφτεται ότι αυτή η διακύμανση είναι φυσιολογική και την ξεχνάει. Επί έναν μήνα ζει με την ψευδαίσθηση ότι η δίαιτά του έχει αποτέλεσμα, ενώ το βάρος του παραμένει μάλλον σταθερό. Ο Φρεντ είναι θύμα μιας ανώδυνης μορφής της ‘πλάνης της επιβεβαίωσης’..».
Ο Ρολφ Ντομπέλλι στο βιβλίο «Η τέχνη της καθαρής σκέψης» περιγράφει «την πλάνη της επιβεβαίωσης» υπενθυμίζοντας τη φυσική μας ροπή να αμφισβητούμε τις νέες πληροφορίες που δε συμφωνούν με την οπτική μας. Με άλλα λόγια, είναι η φυσική μας ροπή να ερμηνεύουμε τις καινούργιες πληροφορίες κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να τις κάνουμε συμβατές με τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο, με τις πεποιθήσεις μας, με τη θεωρία μας.
ΕΝΑ ΔΙΔΑΓΜΑ:
Μην παραμερίζετε κάποια αντίθετα ή αρνητικά σημάδια που δείχνουν την αναποτελεσματικότητά σας ή κάποιες αστοχίες σας, όσον αφορά τις διατροφικές σας συνήθειες και στόχους. Ο Δαρβίνος πολεμούσε τον ίδιο του τον εαυτό, καθώς κράταγε σε σημειώσεις αμέσως κάποιες παρατηρήσεις που συγκρούονταν με τη θεωρία του. Έλεγε ότι το έκανε…
[ad_2]
Διαβάστε περισσότερα
