Ένας influencer από τη Βραζιλία έγινε δημοφιλής στα social media αποκαλύπτοντας τα οφέλη της αποτοξίνωσης από ένα συστατικό. Η απώλεια βάρους είναι συχνά μια δύσκολη διαδικασία για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, ένας influencer αποφάσισε να κόψει τη ζάχαρη για 30 ημέρες και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά.
Όχι μόνο έχασε 4 κιλά, φτάνοντας από τα 98 στα 94 κιλά, αλλά παρατήρησε επίσης βελτίωση στην επιδερμίδα του, με λιγότερα σπυράκια στο πρόσωπο. Επιπλέον, η διάθεσή του βελτιώθηκε, καθώς ένιωθε πιο υπομονετικός και ήρεμος.
Το ταξίδι του για απώλεια βάρους κοινοποιήθηκε στον λογαριασμό @metropolesoficial στο TikTok, ο οποίος διαθέτει πάνω από 6,3 εκατομμύρια followers. Δημοσιεύτηκε ακόμη και στο X, πρώην Twitter, στον λογαριασμό @Metropolis. Η λεζάντα έγραφε: «4 κιλά λιγότερα και χωρίς ακμή. Ο influencer λέει ότι πέρασε 30 ημέρες χωρίς ζάχαρη».
Οι αλλαγές που παρατήρησε ένας influencer όταν αφαίρεσε την ζάχαρη από την διατροφή του
Συζητώντας για τα αποτελέσματά της προσπάθειάς του στο βίντεο του TikTok, ο ίδιος είπε: «30 ημέρες χωρίς γλυκά και αυτά ήταν τα αποτελέσματα. Το πρώτο πράγμα που παρατήρησα ήταν το σώμα μου, έχασα 4 κιλά (από 98 κιλά έφτασα στα 94 κιλά). Τα μόνα γλυκά που κατανάλωσα ήταν φρούτα. Φυσικά πήγαινα στο γυμναστήριο κάθε μέρα για προπόνηση.
Το δεύτερο πράγμα που παρατήρησα ήταν το δέρμα μου, χωρίς ακμή. Δεν χρησιμοποιώ ειδικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, τίποτα. Το δέρμα μου βελτιώθηκε μόνο του. Το τρίτο πράγμα που παρατήρησα ήταν η διάθεσή μου, ήμουν πολύ πιο υπομονετικός και ήρεμος, μια σαφής ψυχολογική βελτίωση».
Ο influencer αποκάλυψε πως αν και οι πρώτες μέρες ήταν δύσκολες, σύντομα τα πράγματα βελτιώθηκαν. Όπως δήλωσε: «Μετά από δύο εβδομάδες, συνηθίζεις. Τώρα, μετά από έναν ολόκληρο μήνα, δεν νιώθω καθόλου ανάγκη για ζάχαρη. Παλιά είχα πολλές λιγούρες, αλλά τώρα όχι, κάτι που είναι μεγάλη ανακούφιση. Πολλοί άνθρωποι μου έχουν στείλει μηνύματα λέγοντας ότι πλέον εμπνέονται. Σας ενθαρρύνω να το δοκιμάσετε. Είναι δύσκολο, αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο».
