Ιούλιος 10th, 2017Σαλάτα με τόνο, σαλάτα με κοτόπουλο, φακές, φασολάκια, μακαρόνια με σάλτσα, σπαράγγια με σολομό. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις δεκάδες επιλογές που έχει κάποιος να φάει για...
Ιούλιος 9th, 2017Το καρπούζι είναι «σήμα» κατατεθέν του καλοκαιριού και αγαπημένη τροφή τόσο των μικρών όσο και των μεγάλων. Το καρπούζι ανήκει στην ίδια οικογένεια με το αγγούρι και την κολοκύθα. Όλα...
Ιούνιος 16th, 2017Μπορεί να κάνετε δίαιτα, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερείστε τις μικρές απολαύσεις της ζωής. Ένα γευστικό smoothie είναι στην περίπτωση αυτή ιδανικό για να ικανοποιήσετε τη...
Ιούνιος 9th, 2017Υλικά Συνταγής
1 συσκευασία (500 γραμ.) φιογκακια (ή πένες ή άλλο μικρό ζυμαρικό)
κρέμα βαλσαμικό για το γαρνίρισμα
Για τα γλασαρισμένα λαχανικά
2 μέτριες μελιτζάνες
2 μέτρια...
Μάιος 29th, 2017
Το μπράουνι με αβοκάντο είναι η καλοκαιρινή και light εκδοχή κάτι πολύ σοκολατένιου, αφράτου, αλλά όχι πολύ λιπαρού (δεν έχει καν βούτυρο) για να συνοδέψετε το πρωινό ή τον...
Απρίλιος 18th, 2017Kαι τώρα που σήμερα αύριο οι κραιπάλες τελειώνουν και οι περισσότερoi θα θελήσουμε να χάσουμε τα ένα δυο κιλάκια που πήραμε στις γιορτές, ξεκινά η αναζήτηση για την πιο ανώδυνη...
Απρίλιος 5th, 2017
Λίγα λόγια για μένα και το Tuk Tuk
Είμαι ο Μπάμπης Ασκερίδης και είμαι ο υπεύθυνος Κουζίνας στο Buba Bistro Exotique και όλα ξεκίνησαν δεκαέξι χρόνια πριν, όταν ταξίδεψα για πρώτη φορά στην...
